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Deux albums jeunesse pour aborder l’hypersensibilité

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Ce n’est pas la première fois que l’on discute de ce sujet sur le blogue: l’hypersensibilité, c’est bien connu chez nous! En littérature jeunesse, par contre, il y a très peu d’albums qui abordent le sujet, même s’il touche pourtant beaucoup d’enfants. Pour mieux découvrir l’hypersensibilité, plongez dans Les ballons d’eau de Sarah Degonse et dans Lucien supersensible de Marie-Eve Leclerc-Dion.

Êtes-vous familiers avec l’hypersensibilité émotionnelle, ou encore, l’hypersensibilité sensorielle? Dans Lucien supersensible, publié chez Québec Amérique, Marie-Eve Leclerc-Dion aborde ces deux types d’hypersensibilité avec humour et de façon colorée, grâce aux amusantes illustrations d’Anne-Julie Dudemaine.

« Eh oui, ça commence à être évident maintenant: Lucien est aussi sensible des papilles.
Chaque aliment goûte é-nor-mé-ment.
Pour aider Lucien à apprivoiser les nouvelles saveurs, ses parents l'y exposent jusqu'à ce qu'il n'ait plus de haut-le-coeur.
- Beurk!
- On ne ne dit pas «beurk». On dit «non merci».
- Non merci.
- Non merci.
- Non merci.
- Non merci.
- Non merci.
- Ok, je vais y goûter. »

On adore vraiment cet album illustré, où l’on transforme l’hypersensibilité en un superpouvoir… parce que c’est vrai que ça en est un! Le sujet y est habilement traité, de façon ludique, ce qui permet aux jeunes de mieux le comprendre et de s’y familiariser.

« Les gens qui m'entourent ne comprennent pas toujours ce qui se passe dans ma tête. Ils ne voient pas que mes ballons prennent autant de place.
- Tu exagères!
- Ne pleure pas pour ça!
- Calme-toi!
-Tu agis comme un bébé!
Alors mes yeux se remplissent d'eau comme mes ballons...

Dans Les ballons d’eau, Une histoire hypersensible de Sarah Degonse, c’est davantage l’hypersensibilité émotionnelle qui est présentée, tout en douceur, agrémentée des illustrations d’Élodie Duhameau. Publiée aux Éditions de la Bagnole, l’histoire de Charlie montre, à l’aide de la métaphore des ballons, comment une personne hypersensible peut se sentir submergée par ses différentes émotions.

À la fin de l’histoire, l’autrice partage quelques idées pour aider un enfant (ou toute personne) hypersensible à se libérer d’une situation émotionnelle envahissante. On y évoque vraiment bien l’incompréhension que peut susciter l’hypersensibilité chez ceux qui ne le vivent pas… Ici aussi, l’hypersensibilité devient un superpouvoir.

Les ballons d’eau (#livrereçu) est en librairie depuis août 2022, alors que Lucien supersensible (#livrereçu) a été publié en janvier 2024. Pour plus de détails ou pour vous procurer l’un de ces deux excellents albums illustrés dans une librairie près de chez vous, cliquez ici:

Les Recrues, tome 1: Classe nature

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Je suis toujours à la recherche de bandes dessinées qui utilisent l’humour et se lisent assez aisément, pour encourager ma plus jeune lectrice, à la maison. Elle a beaucoup aimé le monde imaginaire proposé dans le premier tome de la série Les Recrues, aux éditions Michel Quintin: il est absolument super pour les lecteurs d’environ 7 ans et plus.

À l’école des Contes de Fées, c’est le temps d’une belle sortie scolaire: la classe nature! Au camp des Merveilles, les jeunes recrues aux différents pouvoirs devront se mesurer à plusieurs élèves de l’école des Créatures et relever différents défis. Qui gagnera des kilos de sucreries?

« C'est ici, au coeur du Village Imaginaire, que vivent les héros des célèbres histoires pour enfants. La nouvelle génération, qui fréquente l'école des Contes de fées, forme le groupe des recrues. Ces enfants prendront la relève de leurs parents dans les futurs contes. »

Rig et Makina nous offrent une bande dessinée cocasse et originale. Tout au long de notre lecture, ma fille et moi avons eu bien du plaisir à discuter des références aux contes populaires qu’on y trouve… Il y en a beaucoup! On a bien hâte de voir ce qui attend Capuche, Arthur et Damien dans une prochaine aventure.

Classe nature, le premier tome de la série Les Recrues (#livrereçu), est en librairie depuis le 17 janvier 2024. Pour plus de détails ou pour vous procurer le livre dans une librairie près de chez vous, cliquez ici:

Trois adresses gourmandes dans Chaudière-Appalaches

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En juillet dernier, nous étions de passage dans Bellechasse pour aller pleinement profiter de l’été sur les sentiers du Parc du Massif du Sud. Nous n’allions quand même pas passer à côté de l’opportunité de découvrir plusieurs arrêts gourmands dans la région! Voici trois excellentes adresses où manger dans Chaudière-Appalaches.

Une visite guidée chez Cassis et Mélisse

Nos jeunes ont visité plusieurs fromageries au fil des ans (c’est ma faute 😉 ), mais lorsqu’ils sont sortis de chez Cassis et Mélisse, ils nous ont dit que c’était LA meilleure visite de fromagerie qu’ils avaient faite: ce n’est pas rien!

À notre arrivée sur les lieux, nous en avons profité pour prendre quelques limonades ainsi qu’un latte au lait de chèvre: c’était délicieux! Nous avons ensuite assisté à la fort intéressante visite guidée proposée sur place.

Comme il était 14h, notre visite coïncidait avec l’heure de rentrée des chèvres. Malgré la pluie battante, nos jeunes sont allés aider à les ramener: c’est assez impressionnant et amusant! Présentement, chez Cassis et Mélisse, on compte environ 25 bébés chèvres et 75 chèvres laitières: elles sont si belles!

Le plateau de dégustation proposé aux enfants

Après avoir appris tout plein de choses sur le quotidien des chèvres, c’était l’heure de la dégustation. Tout était savoureux et frais, du lait de chèvre en passant par le Quark, la Faisselle et le fromage fermier bio Galarneau. Le lait et les fromages proposés sur place sont d’ailleurs tous certifiés biologiques.

Nous avons eu un grand coup de coeur pour le fromage Blanc du rang, qui s’apparente à un feta de chèvre. Servi avec des mini-tomates du jardin ou avec des cubes de melon d’eau, c’est parfait! Si vous préférez avoir un repas plus complet, il y a aussi le Jovial-Café sur les lieux.

Un séjour dans Bellechasse serait franchement incomplet sans un arrêt chez Cassis et Mélisse: allez faire un tour!

À NOTER:

Un souper en famille au Pub de la Contrée et Microbrasserie de Bellechasse

Parmi nos meilleurs souvenirs d’été, il y a ces moments où nous avons pris le temps de jouer à des jeux de société en famille. Nous avons, par exemple, pris l’habitude de jouer à notre jeu Uno de Minecraft pour patienter au restaurant. L’ambiance décontractée du Pub de la Contrée et Microbrasserie de Bellechasse était parfait pour ça!

On vous suggère au menu les nachos, l’assiette de smoked meat ou encore les grilled cheese. Nos jeunes ont beaucoup apprécié les pogos sur le menu pour enfants. Bien sûr, on en profite pour accompagner le tout d’une bonne bière, et pourquoi pas du pouding chômeur à la bière et au sirop d’érable, avec chantilly et noix grillées épicées (je n’ai même pas pu y goûter, notre ado a insisté pour le garder entièrement pour lui! 😉 )

Une autre excellente adresse à noter!

À NOTER:

Autocueillette de bleuets et pizzas napolitaines à la Bleuetière Marland

Nous avions peu de temps, à notre retour, mais j’ai insisté pour faire un arrêt à la Bleuetière Marland du côté de Sainte-Marie de Beauce. C’était le début de l’autocueillette de bleuets, vers la fin juillet, et ils étaient si bons!

J’avais entendu beaucoup de bien de la crèmerie et du comptoir à pizzas napolitaines, mais j’avoue que ce qui nous a été servi a dépassé nos attentes! Toute la famille a raffolé de la crème molle vanille au beurre d’érable, et nous aurions aimé avoir plus de temps pour manger un repas complet: leur menu de pizzas napolitaines est vraiment incontournable. J’ai dû me contenter d’une entrée, parce que nous devions rapidement reprendre la route, mais j’ai savouré chaque bouchée de ma foccacia garnie de ricotta aux fines herbes et de miel épicé, accompagnée d’une sangria aux fraises. J’en veux encore!

À NOTER:

***Merci encore à Tourisme Chaudière-Appalaches, à Cassis et Mélisse, au Pub de la Contrée et à la Bleuetière Marland, dont nous étions les invités. Nous avons déjà hâte de revenir vous voir!

À la découverte de Ziptopia et du Parc du Massif du Sud

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En juillet dernier, nous nous sommes rendus pour la toute première fois au Parc du Massif du Sud, à Saint-Philémon, dans la belle région de Chaudière-Appalaches. Nous y avons non seulement trouvé un endroit qui a ravivé notre intérêt pour la randonnée en forêt, mais aussi Ziptopia, un superbe parc d’aventure et de tyroliennes!

Les différents hébergements sur le site

Situé à environ une heure de Québec, le Parc du Massif du Sud est un endroit reconnu pour le vélo de montagne et la randonnée pédestre. On peut bien sûr y faire du camping, mais on peut aussi opter pour y dormir dans différents refuges ou prêts-à-camper.

Tous nouveaux et situés à quelques pas du Pavillon principal Desjardins, nous avons vraiment apprécié la grande luminosité et l’espace dans les prêts-à-camper Éclipse.

Nos jeunes ont pu y dormir confortablement dans les lits superposés et nous garderons de magnifiques souvenirs de notre soirée de jeux de société éclairée aux lanternes! En effet, lors de notre séjour, il n’y avait pas encore d’électricité dans les prêts-à-camper Éclipse, mais cela ne saurait tarder. On y trouve également tout le nécessaire pour cuisiner ainsi qu’un poêle à bois.

Nous avons aussi beaucoup aimé notre nuitée dans un Méga-POD! Ces hébergements sont, pour leur part, situés un peu plus loin du Pavillon principal, dans le Secteur du Bassin, mais on y entend constamment le bruit de l’eau et l’ambiance y est particulièrement reposante.

Quoi faire au Parc du Massif du Sud?

Ouvert durant toute l’année, le Parc du Massif du Sud est un incontournable si vous aimez faire de la randonnée: on y trouve plus de 70 km de sentiers! Comme nous en étions à notre premier séjour dans le coin, nous en avons profité pour faire en famille le parcours des Passerelles, qui longe un ruisseau et qui cumule 4,6 km: nous avons adoré!

Nous avons, par ailleurs, entendu beaucoup de bien du parcours des Abris-sous-roche, qui comprend plusieurs échelles et qui mène à d’intrigantes formations rocheuses, mais aussi du parcours du mont Chocolat, qui totalise plus de 8 km et qui propose, entre autres, de superbes panoramas. Nous allons clairement revenir pour les faire!

Bon à savoir également: le Parc du Massif du Sud a aménagé un parcours d’hébertisme en forêt qui comprend une quinzaine de défis et de modules de jeux pour les enfants et qui est gratuit. D’ailleurs, l’entrée au Parc du Massif du Sud est toujours gratuite pour les enfants de 12 ans et moins!

Durant la période estivale, il y a parfois des soirées de cinéma en plein air ou encore des activités guidées de cueillette de champignons sauvages…

Bref, un endroit vraiment incontournable dans Bellechasse!

Le Village et l’Aventure Ziptopia

Croyez-nous sur parole: une seule nuit au Parc du Massif du Sud ne sera pas assez! 😉 Tant qu’à être sur les lieux, vous devez absolument en profiter pour essayer l’Aventure Ziptopia.

Ziptopia est un parc de ponts suspendus, de défis, de cordes, de jeux perchés et de tyroliennes, aménagé en plein coeur de la forêt. Les trajets de l’«Aventure» ont plusieurs niveaux de difficulté et sont accessibles aux jeunes de 8 ans et plus (ayant la taille de 5 pieds du sol au poignet, à bras levé).

Ziptopia a aussi pensé aux tout-petits de 3 ans et plus qui peuvent, quant à eux, s’amuser dans le «Village», une structure qui rassemble des ballons, des glissades, des filets bondissants, une piscine à balles et des passerelles.

Pour notre part, nous avons vraiment passé de bons moments à nous dépasser, en famille, dans l’Aventure Ziptopia! Quel beau défi à relever en compagnie de nos enfants, préados et ados… Tout le monde y trouve son compte!

Oserez-vous faire le parcours noir, le plus difficile? Certains défis sont situés jusqu’à 55 pieds de hauteur… 😉

Ziptopia et le Parc du Massif du Sud ont été l’une de nos découvertes favorites de l’été! C’est le genre d’endroit qui donne envie de revenir, encore et encore, pour se surpasser tout en profitant de la véritable beauté de la nature. Allez-y!

À NOTER:

Pour plus de détails, nous vous invitons à consulter les sites du Parc du Massif du Sud et de Ziptopia.

***Un énorme merci encore à Tourisme Chaudière-Appalaches, au Parc du Massif du Sud et à Ziptopia, dont nous étions les invités lors de ces deux courts séjours. Merci pour votre accueil hors pair et votre générosité: on se revoit bientôt!

Célébrer l’été au Parc aquatique Sommet Saint-Sauveur

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On a l’impression d’avoir cligné des yeux et l’été est déjà presque terminé… Au début du mois d’août, c’est encore une fois au Parc aquatique Sommet Saint-Sauveur et au Parc F.U.N. que nous avons choisi d’aller nous amuser avec des amis! Vite, vite: il vous reste encore un petit weekend pour en profiter, sinon il faudra attendre à l’été prochain…

Les années passent, mais le Parc aquatique Sommet Saint-Sauveur reste notre favori parmi tous, notamment grâce à sa grande variété de glissades d’eau: on en trouve plus d’une vingtaine! Comme si ce n’était pas assez, le Parc aquatique est aussi accompagné de près d’une dizaine d’attractions supplémentaires au Parc F.U.N.

Nous allons au Parc aquatique Sommet Saint-Sauveur depuis que nos enfants sont tout-petits et nous les avons vus grandir, année après année, parmi les attractions. La tradition veut que l’on commence toujours notre journée sur place à l’Aqua-Balade (une rivière lente où l’on se laisse dériver en tubes), avant d’aller faire la file pour nos glissades favorites comme la Niagara, la Rivière Rouge ou la Rivière du Nord.

Le Frisson: une petite glissade très appréciée des plus jeunes!

Nos enfants adorent aussi l’incontournable piscine à vagues, tout comme la Manic, où l’on est, cette fois, entraînés de façon beaucoup plus agitée sur une vague roulante. Le Parc aquatique est souvent plein, lors des plus belles journées d’été, et malgré tout, on sent toujours qu’il y a de la place pour tous.

Ce qu’on aime tout particulièrement au Parc aquatique Sommet Saint-Sauveur:

  • la possibilité d’apporter notre lunch et des collations, si on le désire
  • la Garantie Météo: s’il pleut plus de 10 minutes consécutives le jour de notre visite, entre 10h et 16h, on repart avec un billet supplémentaire pour revenir
  • la possibilité de compléter notre journée en faisant le Viking au Parc F.U.N., une montagne russe alpine que l’on adore

On ne le diras pas trop fort, mais on a aussi un faible pour leurs slushs alcoolisées, après une journée bien remplie… 😉

Le Parc aquatique Sommet Saint-Sauveur en est déjà à son dernier weekend d’ouverture, jusqu’au 2 septembre, mais si vous n’avez pas eu la chance d’y aller, cet été, c’est à mettre absolument sur votre liste pour l’an prochain. Pour notre part, nous serons assurément de retour!

À NOTER:

Pour plus de détails, nous vous invitons à consulter le site du Parc aquatique Sommet Saint-Sauveur.

***Merci encore à Tourisme Laurentides et au Parc aquatique Sommet Saint-Sauveur, dont nous étions les invités lors de notre plus récent passage. On ne peut plus imaginer un été sans notre sortie traditionnelle aux glissades d’eau!