Ollie: un livre sur la pleine conscience
On avait tellement hâte de découvrir le nouveau livre d’Élise Gravel! Publié chez Scholastic, Ollie illustre parfaitement aux tout-petits ce qu’est l’anxiété, tout en donnant des trucs pour mieux la gérer. L’histoire est mignonne et l’analogie est fort bien réussie! Ollie, c’est le petit chien que l’on a tous dans la tête. Parfois, il est calme et enjoué. À d’autres moments, il est excité, inquiet ou effrayé. Chaque fois, il nous transmet ses émotions: il peut alors être difficile de le calmer! En lisant l’histoire d’Ollie, l’enfant apprend à identifier certaines émotions et prend conscience qu’il existe des moyens pour calmer son petit chien intérieur. L’auteure lui donne aussi des trucs, comme utiliser une sorte de «laisse imaginaire»: la respiration. Faire du sport peut parfois aider Ollie à se calmer, ou encore, prendre le temps de l’écouter, pour pouvoir ensuite mettre des mots sur ses émotions. Ollie: un livre sur la pleine conscience vient tout juste de paraître, en janvier 2021 (#livrereçu). C’est un adorable livre-outil, qui plaira assurément aux enfants d’environ 4 ans et …





